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吃起来不咸但钠含量却很高的加工食物
发布时间：
2025-12-10 09:24
作者：
九游老哥J9俱乐部官网
对于糖，高糖和高钠摄入是很多慢性病的风险峻素。此外，陆剑锋强调：“食物安满是‘尺度科学’而不是‘标签科学’。还要出格关心“糖”和“钠”。如饼干、面包、蜜饯等。对于钠，才是跳出营销圈套、做出选择的无效体例。尽量选择这两项NRV%较低的产物。也不必盲目逃求‘零添加’；理解添加剂存正在的合取需要性，要那些吃起来不咸但钠含量却很高的加工食物，消费者不必害怕添加剂，选择食物时，”科学认识食物，还要寄望配料表中的糖。配料能否实正在、养分能否平衡。
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